tulaga maualuga fa'aiila lamolemole saito mama vegan ie mo le yoga fala ato taulima

 Pa'u puluo se mea e faia i le paʻu ma le paʻu paʻu natura, o ona foliga e tutusa ma le paʻu, ae e le aofia ai le paʻu o manu, o lea e sili atu le faʻatinoga o le siosiomaga. O Cork e maua mai i le pa'u o le laau Metitirani, e fa'amago mo le ono masina pe a uma ona selesele ona fa'avela lea ma fa'ausa e fa'ateleina ai lona elasticity. E ala i le faʻavevelaina ma le faʻamalosi, o le gaʻo e togafitia i ni mea faʻapipiʻi, e mafai ona tipi i ni mea manifinifi e fai ai se mea e pei o le paʻu, e faʻatatau i manaʻoga o faʻaoga eseese.

o leuigao pa'u pulu:
1. E matua maualuga lava le ofuina o laei ma le faʻaogaina o le susu, talafeagai mo le faia o seevae paʻu maualuga, ato ma isi.
2. Faʻalelei lelei, e talitutusa lava ma mea paʻu, ma faigofie ona faʻamama ma palapala palapala, e fetaui lelei mo le faia o insoles ma isi.
3. Lelei le faʻatinoga o le siosiomaga, ma le paʻu o manu e matua ese lava, e le o iai ni mea faʻaleagaina, e le afaina ai le tino o le tagata ma le siosiomaga.
4. Faʻatasi ai ma le faʻaleleia atili o le ea ma le faʻafefe, talafeagai mo fale, meafale ma isi fanua.

O le pa'u Cork e alofagia e tagata fa'atau ona o ona foliga ma lagona tulaga ese. E le gata o loʻo i ai le matagofie faʻanatura o laupapa, ae o loʻo i ai foi le tumau ma le aoga o le paʻu. O le mea lea, o paʻu paʻu o loʻo i ai le tele o faʻaoga i meaafale, totonu o taavale, seevae, ato lima ma teuteuga.
1. Meafale
E mafai ona faʻaogaina le paʻu o Cork e fai ai meaafale e pei o sofa, nofoa, moega, ma isi. O lona matagofie faʻanatura ma le mafanafana e avea ai ma filifiliga muamua mo le tele o aiga. E le gata i lea, o le paʻu paʻu o loʻo i ai le lelei o le faigofie ona faʻamama ma tausia, ma avea ai ma filifiliga lelei mo tagata gaosi meafale.
2. I totonu o le taavale
O le pa'u Cork e fa'aaogaina lautele i totonu o ta'avale. E mafai ona faʻaaogaina e fai ai vaega e pei o nofoa, uili taʻavale, faʻailoga faitotoa, ma isi, faʻaopoopoina le matagofie faʻanatura ma le taugata i totonu o le taavale. E le gata i lea, o le pa'u o le pa'u e fa'afefe vai, pisia-ma le abrasion, ma avea ai ma filifiliga lelei mo tagata gaosi taavale.
3. seevae ma ato lima
E mafai ona fa'aogaina le pa'u ga'o e fai ai mea fa'aoga e pei o seevae ma ato lima, ma o lona va'aiga fa'apitoa ma lagona ua avea ai ma mea fou e fiafia i ai i le lalolagi fa'ailoga. E le gata i lea, o le pa'u pa'u e ofoina atu le tumau ma le aoga, ma avea ai ma filifiliga lelei mo tagata fa'atau.
4. Teuga
E mafai ona faʻaogaina le paʻu paʻu e fai ai teuteuga eseese, e pei o faʻavaa ata, laulau laulau, lamepa, ma isi mea. O lona matagofie faʻanatura ma uiga faʻapitoa e faʻapitoa mo teuteuga fale.